Saat ini Indonesia sedang ramai mengenai isu polusi di Jakarta yang semakin parah dan kunjung tidak membaik sehingga menimbulkan berbagai macam masalah dan penyakit, salah satunya adalah penyakit ISPA. Mari kita bahas lebih lanjut Apa itu ISPA, Penyebab ISPA, Gejala ISPA, dan Cara Mencegah ISPA.
Apa Itu ISPA ?
Penyakit Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung dan tenggorokan hingga paru-paru. Meskipun seringkali dianggap sebagai penyakit ringan, ISPA sangat umum terjadi di seluruh dunia dan dapat mempengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia atau status sosial. ISPA juga dapat menjadi masalah serius terutama pada kelompok rentan seperti balita, lansia, dan individu dengan kondisi kesehatan yang sudah melemah.
Penyebab ISPA
Infeksi Saluran Pernapasan Akut disebabkan oleh berbagai agen infeksi, termasuk dari virus dan juga bakteri. Virus-virus seperti rhinovirus, adenovirus, dan influenza menjadi penyebab umum dari penyakit ispa. Bakteri seperti Streptococcus pneumoniae dan Haemophilus influenzae juga dapat menyebabkan infeksi. ISPA juga dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan droplet pernapasan penderita, seperti bersin atau batuk. Selain itu, ISPA juga dapat ditularkan melalui kontak dengan benda yang terkontaminasi droplet pernapasan penderita.
Gejala ISPA
Gejala penyakit ISPA dapat bervariasi, tergantung pada jenis virus atau bakteri yang menyebabkannya. Beberapa gejalanya meliputi :
- Batuk dan pilek
- Kesulitan untuk bernapas (Sesak napas)
- Sakit tenggorokan
- Demam (Peningkatan suhu tubuh yang dapat disertai menggigil)
- Timbul gejala sinusitis (hidung beringus, demam dan wajah terasa nyeri)
- Kekurangan oksigen sehingga menyebabkan warna kulit menjadi kebiruan
- Nyeri kepala
- Hidung tersumbat
- Kelelahan
- Nyeri otot
Cara Mencegah ISPA (Sebelum Munculnya Gejala ISPA)
ISPA yang disebabkan oleh virus biasanya akan sembuh dalam waktu 1-2 minggu, sehingga tidak diperlukan pengobatan yang intensif, kecuali dokter menemukan indikasi penyakit berbahaya. Namun, ada beberapa cara mencegah ISPA antara lain :
- Vaksinasi Influenza : Vaksinasi influenza dan vaksin pneumonia dapat membantu mencegah beberapa jenis ISPA.
- Hindari Kontak dengan Orang Sakit : Terutama jika Anda termasuk dalam kelompok rentan, hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit.
- Cuci Tangan dengan Rutin : Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mencegah penyebaran virus dan bakteri.
- Praktik Kebersihan Batuk dan Bersin : Tutup mulut dan hidung Anda dengan siku dalam ketika batuk atau bersin, dan hindari menyentuh wajah secara berlebihan.
- Jaga Kekebalan Tubuh : Pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan hidup sehat secara umum dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kesimpulan
Dengan memahami penyebab dan gejala, kita dapat lebih proaktif dalam melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita dari ancaman ISPA. Apabila kamu ingin melakukan Vaksinasi Influenza, kamu bisa melakukan vaksinasi di klinik NK health dengan menghubungi kami di :
Cabang Kebon jeruk (087877620119) – Cabang Kelapa Gading (081315030453) – Cabang Cikarang (085186872882)
Baca juga :