SPORT MASSAGE JAKARTA by NK HEALTH
Masalah-masalah pada otot dapat timbul pada siapa saja, mulai dari olahragawan, awam, pekerja hingga ibu rumah tangga. Untuk olahragawan, Olahraga merupakan kebutuhan setiap orang untuk menjalani dan memperoleh hidup yang sehat. Untuk pekerja, Aktifitas sehari-hari dengan intensitas yang tinggi juga umum dialami oleh pekerja.
Nk health adalah klinik Fisioterapi di Jakarta , memiliki cabang Klinik Fisioterapi Jakarta Barat, dan Klinik Fisioterapi Jakarta Utara
Masalah otot biasa terjadi pada pinggang, punggung, hingga tangan dan kaki. Apakah perbedaan sport massage jakarta by Nk Health dengan massage biasa sehingga anda harus memilih sport massage jakarta?
Sports massage jakarta dilakukan oleh fisioterapis, bukan hanya sekedar terapis yang dilatih memijat.
Beberapa sumber mengatakan : Sport Massage yang dilakukan fisioterapis dikenal juga dengan istilah manual therapy, dan mobilization and joint manipulation.
Sport massage tidak hanya memberikan relaksasi, tetapi juga memberikan rangsangan pada otot yang cidera, dan akan melihat apakah penyebab sakit karena otot butuh peregangan atau malahan pengencangan (melihat strain atau sprain).
Efek Fisiologis yang diberikan pada sport massage diantaranya peningkatan aliran darah, aliran limfatik, stimulasi sistem saraf, meningkatkan aliran balik vena hingga peningkatan produksi hormon endorphin.
fisioterapis terlebih dahulu akan melakukan pemeriksaan kepada pasien. otot yang sakit tidak melulu karena terjadi pengencangan otot, tetapi seringkali karena otot diforsir melakukan kegiatan padahal otot tersebut
Sport massage yang dilakukan oleh fisioterapis merupakan terapi medis, akan mengurangi tumpukan asam laktat pada bagian otot yang sakit. Dengan teknik massage diantaranya :
- Effleurage : Gerakan mengusap secara ritmis atau berirama dari bawah ke atas. Dilakukan dengan telapak tangan dan jari merapat, biasa dikombinasikan dengan minyak bertujuan memperlancar aliran darah dan suhu kulit.
- Petrissage
Gerakan memijat masa otot dilakukan dengan satu atau dua tangan, gerakan seperti meremas dan mendorong otot untuk membuang hasil metabolik
- Vibrasi
Menggetarkan masa otot
- Tapotement adalah gerakan memukul mukul masa otot tujuannya untuk memperlancar peredarean darah
- Friksi
Sport massage Jakarta sendiri dibagi menjadi beberapa tipe :
- Sport Massage Before/Pre event
- Sports Maasage After/Post event
- Restorative Sport Massage
- Rehabilitative sport massage
Jadi tunggu apalagi, Segera lakukan sport massage jakarta di NK HEALTH
https://www.instagram.com/p/CLGH-vRllPJ/