Banyak orang yang memiliki gigi kuning ingin memiliki gigi yang putih bersih namun tidak tahu cara memutihkan gigi secara alami. Gigi yang putih adalah dambaan banyak orang agar senyum kita terlihat lebih cerah dan menarik. Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan gigi menjadi kuning, seperti merokok, konsumsi makanan dan minuman berwarna, dan penuaan.
Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
Ada banyak cara untuk memutihkan gigi, mulai dari perawatan profesional hingga perawatan di rumah. Perawatan profesional seperti bleaching gigi di klinik gigi, dapat memberikan hasil yang lebih cepat dan maksimal. Meskipun ada berbagai produk pemutih gigi di pasaran, banyak juga yang mencari cara alami untuk memperoleh senyuman yang cerah. Berikut beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang dapat anda lakukan di rumah dengan mudah.
1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi secara alami adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik. Menyikat gigi secara rutin minimal dua kali sehari dan membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi menggunakan benang gigi dapat membantu mencegah penumpukan noda penyebab gigi terlihat kuning.
2. Perhatikan Pola Makan
Makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi. Hindari atau batasi konsumsi kopi, teh, anggur merah, kuah pempek, dan makanan berwarna gelap lainnya. Apabila anda mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung zat pewarna sebaiknya anda melakukan kumur-kumur dengan air putih. Hal ini dapat membantu membersihkan kotoran yang menempel di gigi secara langsung sehingga tidak menumpuk noda yang menyebabkan gigi kuning. Sebaliknya, Anda harus makan buah-buahan dan sayuran seperti apel, seledri, dan wortel yang dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
3. Gunakan Bahan-Bahan Alami Untuk Memutihkan Gigi
Ada beberapa bahan alami yang dapat membantu memutihkan gigi, antara lain:
- Baking soda
Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Campurkan baking soda dan air secukupnya hingga membentuk pasta. Oleskan pasta baking soda ke gigi dan gosoklah selama dua menit. Bilaslah dengan air bersih.
- Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Gosokkan irisan lemon ke gigi selama beberapa menit. Bilaslah dengan air bersih.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Floss gigi dengan minyak kelapa selama beberapa menit. Bilaslah dengan air bersih.
- Buah stroberi
Buah stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Hancurkan beberapa buah stroberi hingga menjadi pasta. Oleskan pasta stroberi ke gigi dan gosoklah selama dua menit. Bilaslah dengan air bersih.
- Arang aktif
Arang aktif memiliki sifat penyerap yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Campurkan arang aktif dan air secukupnya hingga membentuk pasta. Oleskan pasta arang aktif ke gigi dan gosoklah selama dua menit. Bilaslah dengan air bersih.
Meskipun cara-cara di atas dapat membantu anda memutihkan gigi secara alami, namun hasilnya mungkin tidak akan instan. Jika gigi memiliki masalah pewarnaan yang serius, konsultasikan dengan dokter gigi untuk opsi pemutihan yang lebih kuat dan instan dengan datang ke klinik gigi nkhealth yang berada di Jakarta. Klinik gigi yang mempunyai tempat dan suasana yang nyaman dengan dokter gigi yang profesional dan berpengalaman. Hubungi kami untuk layanan dokter gigi di 087877620119.
Kunjungi kami di:
Kami juga menyediakan pelayanan Fisioterapi. Bagi kamu yang mengalami cidera Olahraga (Sport Injury), Rehabilitasi Pasca Operasi (Post Surgery Rehabilitation), Low Back Pain, HNP (Syaraf Kejepit), dan lainnya, Bisa klik link berikut untuk lebih lengkapnya :