Kumur dan Semprot Hidung
Sekarang ini, pandemi COVID-19 belum berakhir. Masker adalah salah satu proteksi utama dalam mencegah virus masuk ke saluran pernapasan. Namun yang tidak boleh dilupakan, ada upaya lain untuk melindungi mulut, hidung, dan tenggorok kita dari virus yakni berkumur dan membersihkan hidung secara berkala.
baca jga artikel tentang: FASKES BPJS JAKARTA UTARA : NK HEALTH
Jika kita berkumur dengan antispetik, zat tersebut terbukti bisa mematikan virus dan bakteri yang kebetulan masuk ke rongga mulut, hidung maupun tenggorok. Zat antiseptic yang digunakan dapat beragam seperti cairan kumur listerine, atau menggunakan zat semprot tenggorok lainnya.
Untuk melakukan tindakan berkumur atau gargling, Caranya adalah dengan mengmbil secukupnya cairan antiseptik, kemudian masukkan larutan ke dalam mulut. Setelah itu kumur-kumurlah dan alirkan larutan antiseptik sampai pangkal tenggorok, dan jangan sampai tertelan. Setelah itu buang larutan antiseptik melalui mulut dan bilsa rongga mulut, gigi, dan gusi dengan air bersih
Hidung pun juga merupakan salah satu jalan masuk dari virus di udara, diantaranya SARS-CoV-2. Salah satu cara melindungi rongga hidung adalah dengan semprot hidung dengan cairan khusus atau juga bisa menggunakan larutan garam (NaCl) biasa. Zat aktif ini akan membilas rongga hidung sehingga secara efektif menurunkan jumlah bakteri dan virus di rongga hidung.
Jadi menggunakan obat semprot hidung dan berkumur adalah Langkah yang baik untuk mengurangi jumlah virus dan bakteri di dalam hidung dan mulut. Dan perlu ditekankan disini hal ini adalah mengurangi jumlah, bukan membunuh secara total, sehingga masih ada kemungkinan kita dapat terkena infeksi dari bakteri dan virus tersebut. Jadi kebiasaan ini baik untuk dilakukan, tetapi bukan berarti kita akan jadi terbebas dari infeksi seperti covid-19.
BACA JUGA TENTANG:
FASKES BPJS JAKARTA UTARA : NK HEALTH
KLINIK BPJS TINGKAT 1 JAKARTA BARAT: NKHEALTH
KLINIK FISIOTERAPI BEKASI: PUSPA HUSADA
KLINIK FISIOTERAPI JAKARTA BARAT