5 Gerakan Yang Dapat Menyembuhkan Sakit Pinggang
Sakit pinggang adalah salah satu keluhan kesehatan yang sering dialami oleh berbagai kelompok usia. Kondisi ini dapat dipicu oleh sejumlah faktor, seperti cedera, postur tubuh yang kurang ideal, atau ketegangan otot. Selain itu, nyeri pinggang juga dapat muncul akibat penyempitan pada ruas tulang belakang, pengikisan bantalan tulang belakang akibat penuaan atau proses degeneratif, serta spasme … Read more