REKOMENDASI MAKANAN BUKA PUASA YANG SEHAT ? Setelah menjalani ibadah puasa, kamu perlu menyiapkan asupan makanan sehat untuk berbuka puasa. Mengkonsumsi makanan sehat saat buka puasa, dapat membantu kamu mengembalikan energi tubuh untuk menjalani aktivitas selanjutnya. Klinik fisioterapi mengatasi stroke ada berbagai jenis makanan sehat yang dapat kamu pilih untuk menu buka puasa, mulai dari … Read more

Mengapa bibir kita kering saat menjalani ibadah puasa ? Sering kali kita merasakan bibir kering saat menjalani ibadah puasa, dikarenakan tidak ada asupan cairan disiang hari saat puasa dapat menyebabkan bibir menjadi kering. Sebagai tanda dehidrasi ringan. Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, dari segala usia, baik pria maupun wanita. Apalagi bagi kamu yang … Read more

BAGAIMANA CARA CEGAH ASAM LAMBUNG SAAT BERPUASA ? Berpuasa adalah satu kewajiban bagi umat muslim di seluruh dunia. Dari sejak kecil sudah dilatih untuk berpuasa, jadi ini bukan merupakan hal yang berat. Kecuali bagi mereka yang mengidap gangguan pencernaan seperti asam lambung. Mereka yang mengidap akan terasa tidak nyaman saat menjalankan ibadah puasa. REKOMENDASI KLINIK … Read more

Berolahraga Apa aja jenis olahraga dan waktu olahraga yang tepat saat bulan puasa ? Pada dasarnya puasa bukan menjadi alasan kita tidak berolahraga saat puasa. justru olahraga dapat membuat tubuh kita tetap bugar. Selama dilakukan dengan waktu dan jenis olahraga yang tepat. Yuk cari tahu waktu dan jenis olahraga yang di sarankan saat berpuasa. REKOMENDASI … Read more

Mungkin sebagian orang sudah pernah mendengar tentang Osteoarthritis / OA. Tapi kamu tahu ga sih apa itu Osteoarthritis, penyebab, gejala, dan cara mengatasinya ? Simak artikel ini sampai habis yaa. REKOMENDASI KLINIK FISIOTERAPI JAKARTA Osteoarthritis / OA merupakan peradangan pada sendi yang terjadi pada sendi-sendi di tubuh kita. Nah biasanya terjadi di Otot HIP, Tulang … Read more

Gigi ngilu karna gigi berlubang atau gigi sakit ? tidak perlu dicabut. Kamu pernah mengalami sakit pada gigi ? untuk mengetahui penyebabnya kita perlu melakukan evaluasi, untuk menentukan penyebabnya. REKOMENDASI DOKTER GIGI JAKARTA Sebelumnya gigi merupakan bagian tubuh manusia yang berfungsi untuk mengunyah makanan. selain itu gigi juga dapat membantu pelafalan saat berbicara dan mendukung … Read more

GIGI BERLUBANG ? TIDAK PERLU DICABUT Sebagian orang pasti pernah mengalami sakit gigi yang sungguh menyiksa ? ada banyak permasalahan pada gigi, salah satunya gigi berlubang. Hal ini terjadi ketika gigi mengalami kerusakan sehingga membuat gigi terkikis dari bagian luar hingga dalam yang menyebabkan menjadi berlubang. ada beberapa penyebab gigi berlubang seperti jarang menyikat gigi, … Read more

APA ITU CEDERA ACL ? Cedera ligamen anterior cruciate (ACL) adalah suatu kondisi yang umum terjadi, terutama pada orang yang aktif secara fisik. ACL, salah satu dari empat ligamen utama di dalam sendi lutut, ligamen ini memiliki peran penting dalam menjaga stabilitas gerak lutut, terutama saat melakukan gerakan memutar atau berbelok. BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA … Read more

Bagaimana cara mengatasi leher kaku saat bangun tidur ? Beberapa orang pasti pernah merasakan nyeri leher saat bangun tidur. Kebanyakan orang setelah lelah melakukan aktivitas biasanya akan langsung naik ketempat tidur tanpa memperhatikan posisi tidurnya. Sehingga setelah bangun tidur leher akan terasa kaku. kondisi ini tentu akan mengganggu aktifitas kamu sehari-hari. Oleh karena itu, kamu … Read more

Penyakit Parkinson merupakan gangguan neurodegenerative tersering ke-2 setelah Alzheimer. Penyakit Parkinson menyerang jutaan penduduk di dunia atau sekitar 1% dari total populasi dunia. Di Indonesia, diperkirakan 10 orang setiap tahunnya mengalami penyakit Parkinson. Total kasus kematian akibat penyakit Parkinson di Indonesia menempati peringkat ke-12 di dunia atau peringkat ke-5 di Asia dengan prevalensi mencapai 1100 … Read more