Mencari klinik sport massage di Surabaya? kamu bisa lakukan sport massage di klinik fisioterapi NK Health Surabaya. Sport massage yang diberikan oleh tim fisioterapis NK Health adalah terapi berbasis ilmu olahraga dan anatomi yang dirancang spesifik untuk tubuh yang aktif bergerak. Tujuannya jelas, untuk pemulihan tubuh yang lebih cepat, mencegah cedera, dan membantu kamu tampil di performa terbaik.
BOOKING SESI SPORT MASSAGE ANDA SEKARANG DI KLINIK NK HEALTH SURABAYA
Lokasi Klinik NK Health Surabaya
Klinik fisioterapi NK Health Surabaya berlokasi di Citraland Surabaya, Jl. Taman Internasional No.A-16, Sambikerep, Kec. Sambikerep, Surabaya, Jawa Timur 60217.
Baca juga : Sport Massage di Jakarta
Jam Operasional Klinik Fisioterapi NK Health Surabaya untuk Sport Massage
Jam operasional klinik fisioterapi NK Health Surabaya untuk sport massage mulai dari :
- Senin – Sabtu : Jam 08.00 – 20.00 WIB
Hubungi kami untuk jadwal terkini dan ketersediaan fisioterapis untuk sport massage.
Apa Itu Sport Massage dan Mengapa Berbeda dari Pijat Biasa?
Banyak orang masih menganggap sport massage hanya sebagai pijat dengan tekanan lebih kuat dibandingkan pijat relaksasi. Padahal, keduanya memiliki perbedaan yang cukup mendasar, mulai dari tujuan, teknik yang digunakan, hingga dampaknya terhadap tubuh.
Pijat relaksasi lebih berfokus pada memberikan rasa nyaman, mengurangi stres, dan membantu tubuh menjadi lebih rileks. Teknik yang digunakan biasanya memiliki tekanan ringan hingga sedang dengan gerakan yang lebih perlahan untuk menciptakan efek menenangkan.
Sementara itu, sport massage dirancang khusus untuk individu yang aktif secara fisik, seperti atlet atau orang yang rutin berolahraga. Tekniknya dilakukan berdasarkan pemahaman anatomi otot, pola aktivitas fisik, serta kondisi otot dan jaringan tubuh yang mengalami ketegangan atau kelelahan.
Sport massage tidak hanya memberikan relaksasi, tetapi juga memberikan rangsangan pada otot yang cidera, dan akan melihat apakah penyebab sakit karena otot butuh peregangan atau malahan pengencangan (melihat strain atau sprain).
Efek Fisiologis yang diberikan pada sport massage diantaranya peningkatan aliran darah, aliran limfatik, stimulasi sistem saraf, meningkatkan aliran balik vena hingga peningkatan produksi hormon endorphin.
fisioterapis terlebih dahulu akan melakukan pemeriksaan kepada pasien. otot yang sakit tidak melulu karena terjadi pengencangan otot, tetapi seringkali karena otot diforsir melakukan kegiatan padahal otot tersebut
Sport massage yang dilakukan oleh fisioterapis merupakan terapi medis, akan mengurangi tumpukan asam laktat pada bagian otot yang sakit.
Dengan teknik massage diantaranya :
- Effleurage : Gerakan mengusap secara ritmis atau berirama dari bawah ke atas. Dilakukan dengan telapak tangan dan jari merapat, biasa dikombinasikan dengan minyak bertujuan memperlancar aliran darah dan suhu kulit.
- Petrissage
Gerakan memijat masa otot dilakukan dengan satu atau dua tangan, gerakan seperti meremas dan mendorong otot untuk membuang hasil metabolik
- Vibrasi
Menggetarkan masa otot
- Tapotement adalah gerakan memukul mukul masa otot tujuannya untuk memperlancar peredarean darah
- Friksi
Sport massage Jakarta sendiri dibagi menjadi beberapa tipe :
- Sports Maasage After/Post event
- Restorative Sport Massage
- Rehabilitative sport massage
Baca juga : Klinik Fisioterapi Jakarta NK Health
Kenapa Anda Harus Memilih Klinik NK Health Untuk Melakukan Sport Massage di Surabaya?
Klinik NK Health di Surabaya Barat dapat menjadi pilihan tepat bagi Anda yang membutuhkan sport massage profesional, terutama untuk membantu pemulihan setelah olahraga, mengurangi ketegangan otot, meningkatkan fleksibilitas, serta menunjang performa tubuh agar lebih siap beraktivitas kembali.
Salah satu keunggulan sport massage di NK Health Surabaya adalah pendekatan layanan yang berbasis fisioterapi. Klinik NK Health memiliki tim fisioterapis yang melakukan pemeriksaan komprehensif sebelum menentukan penanganan sesuai kondisi pasien, bukan langsung memberi terapi secara asal. Ini penting karena setiap orang bisa punya keluhan berbeda, mulai dari pegal otot biasa, cedera olahraga, hingga masalah muskuloskeletal lain.
Jika Anda mencari sport massage di Surabaya yang tidak hanya membuat tubuh terasa rileks, tetapi juga membantu pemulihan otot, mengurangi risiko cedera, dan menunjang performa aktivitas fisik, Klinik NK Health Surabaya layak menjadi pilihan anda.