Memperbaiki Postur Tubuh Bungkuk dengan Fisioterapi
Postur tubuh yang bungkuk atau dikenal dengan istilah “kyphosis” adalah kondisi di mana punggung bagian atas terlihat melengkung ke depan. Banyak faktor yang dapat menyebabkan postur bungkuk, seperti kebiasaan duduk atau berdiri yang buruk, kelelahan otot, atau cedera. Memperbaiki postur tubuh bungkuk sangat penting untuk mengurangi ketegangan otot, mencegah rasa sakit, dan membentuk postur tubuh … Read more