Fisioterapi CTS, Solusi Menyembuhkan Saraf Kejepit Tangan

Apakah Anda merasa tangan Anda mati rasa, kesemutan, atau bahkan kesulitan menggenggam? Bisa jadi Anda mengalami Carpal Tunnel Syndrome (CTS), kondisi di mana saraf median yang melewati pergelangan tangan terjepit atau terkompresi. Salah satu solusi efektif untuk mengatasi masalah saraf kejepit tangan ini adalah dengan fisioterapi CTS. Dalam artikel ini, kami akan membahas lebih dalam tentang fisioterapi CTS, bagaimana terapi ini bekerja, dan mengapa anda harus mempertimbangkan untuk memulai perawatan secepatnya.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK NK HEALTH TERDEKAT

Apa Itu Carpal Tunnel Syndrome (CTS)?

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah kondisi yang terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan terkompresi atau terjepit. Saraf ini mengontrol perasaan di telapak tangan, ibu jari, serta jari telunjuk dan tengah. Ketika terjepit, penderita akan merasakan gejala seperti kesemutan, mati rasa, nyeri, atau kelemahan pada tangan, terutama saat melakukan aktivitas yang memerlukan gerakan berulang, seperti mengetik, menggunakan mouse komputer, atau mengangkat barang berat.

Jika dibiarkan tanpa penanganan, CTS dapat menyebabkan penurunan fungsi tangan yang serius, yang memengaruhi kualitas hidup sehari-hari. Fisioterapi CTS adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini tanpa memerlukan tindakan bedah.

Mengapa Fisioterapi CTS Efektif Menyembuhkan CTS / Saraf Kejepit Tangan?

Fisioterapi dapat menjadi solusi efektif untuk Carpal Tunnel Syndrome (CTS) dengan mengurangi nyeri & peradangan, meningkatkan fleksibilitas & kekuatan tangan, perbaikan postur ergonomi, dan mencegah kemungkinan operasi.

1. Pengurangan Nyeri dan Peradangan

Salah satu manfaat utama dari fisioterapi CTS adalah mengurangi nyeri dan peradangan pada area yang terjepit. Terapi fisik menggunakan teknik seperti pembekuan (cryotherapy), ultrasound therapy, dan modalitas listrik (TENS) untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan jaringan.

2. Peningkatan Fleksibilitas dan Kekuatan

Fisioterapis akan memberikan latihan yang dirancang khusus untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan pergelangan tangan serta jari. Latihan peregangan dan penguatan ini dapat membantu mengurangi ketegangan pada saraf median dan memperbaiki aliran darah ke area yang terpengaruh. Latihan-latihan seperti wrist flexion, wrist extension, dan nerve gliding exercises sangat efektif dalam meredakan gejala CTS.

3. Perbaikan Postur dan Ergonomi

Fisioterapi juga berfokus pada perbaikan postur tubuh dan pengaturan ergonomi tempat kerja. Dalam banyak kasus, CTS disebabkan atau diperburuk oleh kebiasaan buruk saat duduk atau bekerja, seperti menggunakan komputer dalam posisi yang salah. Fisioterapis akan memberikan panduan postur yang benar dan menyesuaikan posisi pergelangan tangan untuk mencegah tekanan berlebihan pada saraf median.

4. Mencegah Kemungkinan Operasi

Berbeda dengan pengobatan medis atau obat-obatan, fisioterapi CTS adalah pendekatan alami yang tidak menimbulkan efek samping berbahaya. Ini adalah solusi non-invasif yang dapat mencegah masalah lebih lanjut, termasuk kemungkinan melakukan operasi CTS.

Teknik Fisioterapi untuk Menyembuhkan CTS (Carpal Tunnel Syndrome)

1. Modalitas Alat Fisioterapi

Penggunaan modalitas alat seperti ultrasound digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan jaringan lunak dan mengurangi peradangan. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) adalah modalitas alat terapi yang sering digunakan untuk meredakan nyeri saraf.

2. Nerve Gliding Exercise

Salah satu metode fisioterapi yang sangat efektif adalah nerve gliding exercises. Latihan ini membantu saraf median bergerak lebih bebas dalam pergelangan tangan, mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit. Teknik ini melibatkan gerakan tangan dan jari yang lembut dan terkontrol untuk meningkatkan mobilitas saraf.

3. Latihan Peregangan dan Penguatan

Fisioterapis akan memberikan latihan peregangan untuk meredakan ketegangan di sekitar pergelangan tangan dan jari, serta latihan penguatan untuk meningkatkan stabilitas sendi dan otot yang mendukung tangan. Latihan penguatan membantu mencegah ketegangan pada otot dan ligamen, yang dapat menyebabkan atau memperburuk CTS.

Kapan Harus Mencari Fisioterapi untuk CTS?

Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti kesemutan, nyeri, atau kelemahan pada tangan yang berlangsung lebih dari beberapa hari, atau jika gejala tersebut semakin parah setelah aktivitas tertentu, segera hubungi fisioterapis. Fisioterapi CTS dapat membantu mengatasi masalah ini lebih cepat dan lebih efektif daripada menunggu gejala memburuk.

Fisioterapi juga sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin menghindari tindakan bedah atau setelah melakukan pembedahan CTS untuk memastikan pemulihan yang maksimal. Anda bisa melakukan fisioterapi di klinik NK Health.

Fisioterapi CTS atau Saraf Kejepit Pada Tangan di Klinik NK Health

Jika anda mengalami Carpal Tunnel Syndrome (CTS), NK Health adalah pilihan terbaik untuk terapi cts dengan fisioterapi. Dengan tim fisioterapis berpengalaman dan metode yang berbasis pada standar internasional, klinik NK Health menawarkan pendekatan komprehensif untuk mengatasi CTS, termasuk penggunaan alat terapi canggih seperti TENS dan Ultrasound. Klinik ini juga menyediakan layanan home visit bagi pasien yang tidak dapat datang langsung. Klinik fisioterapi NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis seperti Kelapa Gading, Kebon Jeruk, Cikarang, Bintaro, Bekasi, Makassar, dan Gading Serpong.

NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien, klinik NK Health juga berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik yang didukung teknologi dan pendekatan profesional. NK Health memudahkan pasien dalam melakukan fisioterapi dengan langsung treatment tanpa harus berkonsultasi dengan dokter, karena fisioterapis kami sudah dibekali dengan skill serta assesment dengan baik sesuai dengan keluhan yang dialami pasien. Fisioterapis NK Health juga selalu mengembangkan skill fisioterapi melalui program training dan development rutin setiap bulannya serta dapat melakukan pemeriksaan dan standar yang komprehensif dan menyeluruh.