Mengobati Cedera Tendon Achilles dengan Cepat
Cedera tendon Achilles merupakan kerusakan pada jaringan ikat terkuat yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Kondisi ini mencakup peradangan (tendinitis) hingga robekan (ruptur) yang umumnya dipicu oleh trauma mendadak atau aktivitas olahraga intensitas tinggi seperti lari dan sepak bola. Gejala utamanya meliputi rasa nyeri, kaku, serta pembengkakan di area belakang tumit, yang terkadang disertai … Read more